Swing Cardio aż 2 razy w tygodniu od Nowego Roku!
Chcesz poprawić formę, zadbać o zdrowie i samopoczucie?
Przed przetańczeniem całej nocy powstrzymuje Cię brak kondycji, a po szybszym kawałku brakuje Ci tchu?
Kochasz swingowe klimaty i muzykę, a klasyczny fitness Cię nudzi?
“Swing Cardio” jest dla Ciebie!
“Swing Cardio” łączy w sobie pozytywną energię swinga, podstawowe taneczne kroki oraz tak ważny dla naszej wydolności i zdrowia element cardio.
Podczas godzinnego treningu:
popracujesz nad swoją kondycją,
wzmocnisz całe ciało,
wypocisz stresy i napięcia
i wyprodukujesz mnóstwo endorfin.
Każde zajęcia Swing Cardio są niezależne,
możesz do nich dołączyć w dowolnym momencie!
Dla kogo?
Kurs prowadzony jest od podstaw.
Polecamy go zarówno zupełnie początkującym jak i doświadczonym tancerzom.
W parach czy solo?
Kurs jest solo: możesz zabrać ze sobą znajomych, ale nie potrzebujesz pary.
Terminy
W okresie styczeń-marzec zajęcia odbywają się:
We wtorki w godz., 19.30-20.30
W czwartki w godz. 10.30-11.30